吉木阿羅 川觀新聞?dòng)浾?nbsp;魏馮 何嘉琦
近日，中國好聲音35歲選手樸翔因突發(fā)心梗去世的新聞登上熱搜，這一消息再次為年輕人的心臟健康敲響警鐘?；蛟S在很多人看來，心梗是老年人的“專利”。但事實(shí)上，年輕人心梗的情況并不少見，且由于其特點(diǎn)容易被忽視，更需引起高度關(guān)注。
四川大學(xué)華西醫(yī)院心臟內(nèi)科楊慶主任醫(yī)師表示，年輕人心梗的表現(xiàn)與老年人存在明顯差異。從癥狀感知方面來說，年輕人對(duì)疼痛較為敏感，發(fā)病時(shí)會(huì)有痛感，但對(duì)呼吸困難的敏感度較低，這就使得他們往往能忍受疼痛繼續(xù)活動(dòng)，而這種“硬扛”很可能延誤最佳就診時(shí)機(jī)；與之相反，老年人對(duì)疼痛不敏感，心梗發(fā)作時(shí)疼痛不明顯，主要以呼吸困難為主要表現(xiàn)。
除了典型癥狀，一些容易被忽視的“非典型信號(hào)”更需要年輕人提高警惕。比如，冠心病的疼痛范圍較廣，眼眶以下、肚臍以上的疼痛都可能與冠心病有關(guān)。像莫名的牙痛，或者左肩背部甚至右肩背部的放射痛，都有可能是心臟發(fā)出的求救信號(hào)。另外，年輕人在病毒感染后若感覺疲勞，卻仗著自身體格較好而繼續(xù)騎車、運(yùn)動(dòng)等，可能會(huì)誘發(fā)暴發(fā)性心肌炎，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重心衰。所以，如果平時(shí)身體狀況很好的年輕人，突然出現(xiàn)容易疲勞、做什么都沒勁兒，或者活動(dòng)后氣短等情況，一定要加以重視，切勿掉以輕心。
對(duì)于年輕打工人來說，由于工作壓力大、生活不規(guī)律等原因，心臟健康更需用心呵護(hù)。楊慶主任醫(yī)師給出三條實(shí)用的護(hù)心建議：第一，不要帶著抱怨和不滿去工作，這種狀態(tài)下壓力和內(nèi)耗會(huì)特別高，對(duì)心臟健康不利；第二，要適度轉(zhuǎn)換狀態(tài)，工作中途注意休息或進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)后再繼續(xù)，要知道真正的休息是“改變”，而不是硬撐；第三，注意不要熬夜太厲害，凡事適可而止，保持規(guī)律的作息對(duì)心臟保養(yǎng)至關(guān)重要。此外，家中可常備硝酸甘油片、速效救心丸、阿司匹林嚼片等心臟急救藥，以便在意外發(fā)生時(shí)能及時(shí)應(yīng)對(duì)。
【未經(jīng)授權(quán)，嚴(yán)禁轉(zhuǎn)載！聯(lián)系電話028-86968276】
真是意外，老年人心梗到也可以理解，年輕人心梗真是難過！
健康比什么都重要，大家要引起重視
健康生活，預(yù)防疾病。
看來年輕人也要開始養(yǎng)生了，哈哈
希望這樣的悲劇不再發(fā)生，大家都要注意身體
從今天開始，我要早睡早起，保護(hù)心臟