川觀新聞記者 鐘帆 攝影 盧春陽
心理健康是青年成長成才的基石，是全社會共同關(guān)注的時代命題。5月8日，由四川省教育廳、共青團(tuán)四川省委主辦的首屆四川省大學(xué)生心理健康嘉年華活動暨全省學(xué)生心理健康宣傳教育月活動在西南交通大學(xué)正式啟動。
本次活動包括大學(xué)生心理健康教育典型案例展示、心理健康互動體驗活動、專家心理咨詢與工作坊現(xiàn)場展示、心理健康創(chuàng)意展覽、心理情景劇展演5大板塊，吸引了全省95所高校積極參與，覆蓋本科、高職高專等各類院?！，F(xiàn)場既有理論研究成果的凝練，又有實踐創(chuàng)新經(jīng)驗的分享，更有心理健康服務(wù)的生動展示。各高校師生代表通過案例分享、論壇研討，探討大學(xué)校園心理難點問題，共商解決方案。
沉浸式體驗
DIY一款專屬自己的“心靈蛋糕”
早上8點多，西南交通大學(xué)犀浦校區(qū)的林蔭道上已經(jīng)聚集了不少師生，大家開始緊鑼密鼓地布置各校的心理健康互動體驗展位，包括心理測評區(qū)、心理游戲集市區(qū)、科普問答區(qū)、互動故事區(qū)等，涵蓋情緒宣泄、藝術(shù)療愈、素質(zhì)拓展運動等類型。
同學(xué)們嘗試曼陀羅繪畫。
林思霞是四川科技職業(yè)學(xué)院大學(xué)生心理發(fā)展協(xié)會的指導(dǎo)老師，她帶著同學(xué)們一大早就從眉山趕來。此次，他們帶來特色體驗項目包括輪轉(zhuǎn)珠串、曼陀羅繪畫和彩虹卡。他們的展臺尚未布置完畢，現(xiàn)場已經(jīng)有不少女同學(xué)開始排隊，等待DIY串珠?！按镈IY原本是我們女生節(jié)推出的項目，在校內(nèi)開展的時候就非常受歡迎，希望大家通過做手工的形式，重拾內(nèi)心的秩序與安寧，得到心理療愈。”林思霞介紹。
同學(xué)們DIY珠串。
在展臺的另一端，歡騰的鼓樂聲與美妙的歌聲交織在一起，格外熱鬧。 西南交通大學(xué)電氣工程及其自動化專業(yè)大四學(xué)生李思佳正在四川音樂學(xué)院的展位上，參加該校音樂治療專業(yè)師生帶來的音樂療愈項目，包括猜歌名大挑戰(zhàn)、即興唱愈、心靈紙鳶等?！拔冶緛砭秃芟矚g唱歌，現(xiàn)場還有樂器伴奏，感覺非常爽、非常解壓！”即將大學(xué)畢業(yè)的李思佳最近剛剛找到工作，趁著還未正式到崗上班，專程和同學(xué)一起回到學(xué)校參加此次嘉年華活動。
四川音樂學(xué)院攤位前同學(xué)們一起合唱歌曲。
四川旅游學(xué)院的展位更是將可愛值拉滿，體驗者在蛋糕模具上，用各種色彩訴說心情：紅色代表激情、能量、緊迫感，藍(lán)色代表平靜、信任、理性……每個人都有屬于自己的一款專屬“心靈蛋糕”。
同學(xué)們正在制作香薰。
互動式學(xué)習(xí)
依托AI技術(shù)賦能心理育人
當(dāng)天，70所高校帶來了上百個體驗項目。不少師生在完成各種學(xué)校的展示項目后，也紛紛走到了其他學(xué)校的展位前觀摩體驗。
四川鐵道職業(yè)學(xué)院大一學(xué)生田欣悅連續(xù)打卡了好幾所其他學(xué)校的體驗項目后，她個人最喜歡輪轉(zhuǎn)珠串，“我本來就想要一個珠串，這里還可以自己DIY，制作的過程非常愉快。”
今年依托AI技術(shù)，一些高校還開辟科技賦能心理育人的新路徑，四川師范大學(xué)帶來的“AI點亮星光”互動項目就是其中之一?！绑w驗者默寫出自己當(dāng)下想要表達(dá)的情緒關(guān)鍵詞，我們就能用一款A(yù)I軟件生成一幅專屬他/她個人心情的畫作?！彼拇◣煼洞髮W(xué)大學(xué)生心理發(fā)展中心老師厲宗金說。
作為舉辦此次嘉年華活動的東道主，西南交通大學(xué)心理研究與咨詢中心也推出了好幾個心理療愈游戲，其中最受歡迎的莫過于香薰沙畫蠟燭，讓體驗者通過自制香薰蠟燭調(diào)節(jié)情緒。
心理游戲集市區(qū)。
在主會場外，西南交通大學(xué)制作的一個巨幅“樹洞墻”也非常顯眼?，F(xiàn)場，不少師生積極參與其中，成都職業(yè)技術(shù)學(xué)院大一學(xué)生小薇（化名）匿名寫下了一些新生的煩惱，并借助傳統(tǒng)射箭方式，投向“樹洞”。在那一刻，她的煩惱也仿佛隨之而去。
此外，小薇還觀摩了心理健康創(chuàng)意展覽區(qū)的心理主題攝影/繪畫展、“心靈寄語”長廊、心理微電影展播等活動。在她看來，這些活動形式多樣、內(nèi)容豐富，能夠從不同角度走進(jìn)大學(xué)生的內(nèi)心，非常值得學(xué)習(xí)借鑒。
四川電影電視學(xué)院攤位前排滿了來做漆扇的學(xué)生。
協(xié)同式成長
校際心理專家面對面提供心理咨詢
下午4點多，在西南交通大學(xué)二號教學(xué)樓3樓心理咨詢室里，西南民族大學(xué)教育學(xué)與心理學(xué)學(xué)院副院長王曉剛完成了最后一位學(xué)生的心理咨詢。這是嘉年華活動的另一個重點板塊——專家心理咨詢與工作坊現(xiàn)場展示，主要通過提供免費的專家心理咨詢、示范工作坊展示，展現(xiàn)全省在心理咨詢、心理專題工作坊方面的工作經(jīng)驗。
四川文理學(xué)院同學(xué)正在給其他同學(xué)進(jìn)行艾灸。
“其實，沒想到今天能有這么多同學(xué)到現(xiàn)場來咨詢?！睆脑缟?點多開始，王曉剛和成都理工大學(xué)心理健康教育中心主任程虹娟、西華大學(xué)心理健康教育中心馬麗霞老師一直忙到現(xiàn)在，為同學(xué)們提供現(xiàn)場咨詢?！拔疫@邊一共完成了4名同學(xué)的心理咨詢，他們問題主要集中在生涯規(guī)劃和學(xué)習(xí)壓力方面，我們主要是起到助人自助的作用，幫他們找到解決問題的辦法?！痹谕鯐詣偪磥恚@種校際心理咨詢活動雖然時間有限但效果不錯，能夠讓更多學(xué)生敞開心扉。
成都體育學(xué)院同學(xué)展示八段錦。
在同一棟教學(xué)樓的1樓智慧教室里，還有西南交通大學(xué)、成都理工大學(xué)、西華大學(xué)的心理老師們?yōu)橥瑢W(xué)們搭建的心理健康主題工作坊。在人際溝通工作坊中，同學(xué)們通過角色扮演學(xué)習(xí)非暴力溝通技巧；在自我探索工作坊，學(xué)生通過OH卡牌探索自我、悅納自我。
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