8月，高溫濕熱天氣持續(xù)，各類傳染病與健康風(fēng)險交織，近日，烏魯木齊市疾病預(yù)防控制中心（市衛(wèi)生監(jiān)督所）發(fā)布健康提示：本月市民需防范手足口病、食源性疾病、布魯氏菌病、中暑等，健康度夏。
重點防范兩類疾病
夏季氣溫高、濕度大，食物易腐敗變質(zhì)，微生物性食物中毒和毒蘑菇中毒風(fēng)險顯著上升。
專家提示，選購食材時，要選擇新鮮、保質(zhì)期內(nèi)的食品，拒絕過期、變質(zhì)或來源不明的食材。蔬菜水果食用前充分清洗，可先浸泡再沖洗，減少農(nóng)藥殘留和表面細菌。
食物生熟處理要分開。加工生熟食品的刀具、砧板、容器等需嚴格區(qū)分，儲存時也要分層放置，避免交叉污染。烹飪時，肉類、蛋類、海鮮等務(wù)必徹底煮熟煮透。
外出就餐選擇持有食品經(jīng)營許可證的正規(guī)餐飲場所，不采食野生蘑菇、野菜等不明食物。
本月還需注意手足口病的防范，5歲及以下兒童是手足口病的易感人群，該病通過接觸或飛沫傳播，典型癥狀為手、足、口腔等部位出現(xiàn)皰疹。
預(yù)防方面，除了及時接種疫苗、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣等，建議盡量少帶低齡兒童去人員密集、通風(fēng)差的公共場所，避免與發(fā)熱、出疹兒童接觸。
潛在風(fēng)險要提防
當前，暑期人員流動頻繁，提醒公眾日常要保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀，要及時就醫(yī)。
此外，要警惕布魯氏菌病侵擾，遠離病畜與未熟制品。
布魯氏菌病是人獸共患傳染病，接觸病畜（羊、牛等）或食用未滅菌的乳肉產(chǎn)品易感染，表現(xiàn)為長期發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛等。
對于高風(fēng)險職業(yè)人群，畜牧業(yè)、屠宰業(yè)從業(yè)者工作時需穿戴工作服、手套、口罩，工作后及時換衣、清洗，避免將病菌帶回家。
日常生活中，市民購買牛羊肉時要選擇正規(guī)渠道、經(jīng)過檢疫的產(chǎn)品，烹飪時徹底煮熟煮透；不喝生奶，選擇巴氏消毒或高溫滅菌的奶制品。
飼養(yǎng)家畜家庭要定期檢疫、免疫接種，發(fā)現(xiàn)病畜及時隔離淘汰，對養(yǎng)殖場所徹底消毒，避免家畜與寵物混養(yǎng)。
防暑降溫記心間
8月需注意預(yù)防高溫中暑，戶外作業(yè)人員、老人、兒童、慢性病患者等是中暑高發(fā)人群。
專家建議，外出時盡量避開高溫時段，如需外出，做好防曬，穿寬松、透氣、淺色衣物。戶外作業(yè)時，合理安排工作時間，配備遮陽棚、藿香正氣水等防暑設(shè)施和用品。
注意及時補充水分，不渴也要喝水，高溫作業(yè)或運動時，適當飲用淡鹽水、運動飲料等含電解質(zhì)的飲品。
在室內(nèi)，定期開窗通風(fēng)，使用空調(diào)、風(fēng)扇時，避免溫度過低或直吹身體。
尤其是要加強對老人、兒童、慢性病患者的關(guān)注，確保其所處環(huán)境涼爽，及時補水。
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來源：烏魯木齊晚報
記者：李曉青
通訊員：陳文亮
編輯：許釋文
審核：楊洋
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