??打鼾≠睡得香，“每5個打鼾者，就有1人得這個病”
??猝死率高3倍，6類高危人群要警惕
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5月6日，44歲歌手茍偉去世。據(jù)媒體報道，茍偉去世前幾天還在網(wǎng)上直播。在5月7日的告別儀式上，知情人士稱，茍偉生前患有鼻息肉肥大疾病，鼻腔長滿了息肉，鼻子堵得厲害?！氨緛頊?zhǔn)備五一假期后擇日做手術(shù)，沒等到手術(shù)就出事了。鼻息肉肥大導(dǎo)致睡夢中呼吸驟停?！?/p>
此事再次引發(fā)公眾對睡眠呼吸暫停綜合征（也稱睡眠窒息癥）的關(guān)注。2023年，“霍啟剛患上睡眠窒息癥”的話題就曾沖上熱搜?；魡偙硎荆?jīng)常在半夜里被自己的打鼾聲驚醒，之后就睡不著或頻繁醒來。即使睡了7個小時，白天還是會感覺很疲憊。
什么是睡眠呼吸暫停綜合征？
是指在睡眠過程中氣道受阻，呼吸暫停和低通氣頻繁發(fā)生的現(xiàn)象。其發(fā)病機(jī)制可能是完全或不完全的上氣道阻塞。
??猝死率高出常人3倍
“每5個打鼾的人之中，就有1人患有阻塞性睡眠呼吸暫停?！笔澜缢邔W(xué)會秘書長、北京大學(xué)人民醫(yī)院韓芳教授介紹，睡眠呼吸暫停綜合征作為一種慢性進(jìn)展性疾病，患病人群比沒有該病癥的人群猝死率高出3倍，早發(fā)現(xiàn)、早診治至關(guān)重要。
??影響全球近10億人
睡眠呼吸暫停綜合征主要分為三類，其中最常見的是阻塞性呼吸暫停（OSA）。《柳葉刀-呼吸醫(yī)學(xué)》2019年研究顯示：
? 全球近10億人患OSA
? 中國患者達(dá)1.76億 ，居全球首位
6大癥狀自查
1. 鼾聲如雷且不規(guī)律
2. 睡著后突然感覺喘不上氣，被憋醒
3. 夜尿增多
4. 晨起頭痛、注意力不集中、記憶力減退
5. 白天嗜睡、疲倦乏力
6. 脾氣暴躁
就醫(yī)信號
若出現(xiàn)頻繁打鼾伴呼吸暫停、白天難以解釋的嗜睡，或家屬觀察到睡眠中多次憋醒，建議盡早就醫(yī)。
轉(zhuǎn)發(fā)提醒身邊鼾聲如雷的家人朋友，重視起來！
南方都市報（nddaily）、N視頻報道
“家人們都懂了”欄目
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資料來源 | 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院、廣州市衛(wèi)健委、健康中國、紅星新聞、生命時報等
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