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為什么有些人的血管容易堵?一個(gè)動作,自測血管抵抗力→

央視財(cái)經(jīng) 2025-01-05 22:09 發(fā)表于四川

央視財(cái)經(jīng)

2025-01-05 22:09

全文播報(bào)

發(fā)表于四川

血管抵抗力下降

會導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題

可能會引發(fā)血管病

甚至發(fā)生心梗

為什么有些人的血管容易堵?

通常情況下,健康人的血管能夠抵御生活環(huán)境或者一些危險(xiǎn)因素的侵襲。但是在一定情況下,血管抵抗力會被不斷削弱,從而增加心血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

血管從健康到疾病全過程:

血管內(nèi)皮功能下降(血管抵抗力“受損”下降)→血管內(nèi)皮結(jié)構(gòu)破壞(血管抵抗力進(jìn)一步下降)→斑塊形成→動脈狹窄→斑塊破裂→血栓形成→心梗。

簡單來說,如果血管健康,抵抗力強(qiáng),患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會降低。

一個(gè)動作判斷血管抵抗力強(qiáng)弱

手掌從蒼白到紅潤的過程就是一個(gè)簡單的自測方法。

1.反復(fù)用力握拳和張開手掌,然后攥拳;

2.用手指分別按壓住手掌根部的橈動脈和尺動脈,然后伸開手掌(手掌變蒼白了);

3.松開按壓尺動脈的手指,繼續(xù)保持壓迫橈動脈,觀察手掌顏色變化。

如果松開尺動脈的時(shí)候,由蒼白到紅潤的時(shí)間超過10秒鐘,代表血管的抵抗力可能是下降的。

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