220斤小伙高考結(jié)束后突擊減重，不料在減肥訓(xùn)練營練了3天，小伙練出“肌肉溶解”致急性腎損傷。
由于高中忙于學(xué)業(yè)，幾乎從不運動的小張（化姓）高考后體重達到了220斤。收到大學(xué)錄取通知書后，小張便自己報名參加了減重訓(xùn)練營希望快速減重。訓(xùn)練營的課程從早9點排到晚9點，杠鈴操、叢林穿越、暴力燃脂、高沖有氧……一天下來各類課程雖然讓小張感到吃力，但他仍然堅持了下來。
可第3天中午，小張突然感到全身肌肉劇痛，還有惡心嘔吐的癥狀。本以為休息了半天有所好轉(zhuǎn)，可晚上他感到腰腿部位癱軟乏力，幾乎無法自行起身，尿液也呈現(xiàn)醬油色，家人慌忙帶他到武漢市第四醫(yī)院古田院區(qū)就診。
檢查顯示，小張的肌酸激酶超過正常值的20多倍，同時血肌酐值也升高不少。接診的腎內(nèi)科主治醫(yī)師田明診斷，小張是典型的“運動性橫紋肌溶解癥”引發(fā)的急性腎損傷。
田明解釋，橫紋肌溶解癥是因肌肉過度損傷，導(dǎo)致肌細胞破裂，釋放大量肌紅蛋白、肌酸激酶等物質(zhì)進入血液。這些“毒素”可能堵塞腎小管，引發(fā)急性腎損傷，電解質(zhì)紊亂，甚至危及生命。田明介紹，橫紋肌溶解癥的發(fā)病原因有很多，其中過度運動是最常見的原因之一，特別是平時不鍛煉的人突然進行高強度訓(xùn)練，如馬拉松、波比跳；在高溫、潮濕環(huán)境下運動且未及時補水；以及本身是擠壓傷、代謝疾病，如肌營養(yǎng)不良、肥胖患者或服用他汀類藥物者，風險更高。
好在就醫(yī)及時，在經(jīng)過補液、抗氧化、堿化尿液等一系列治療后，小張的癥狀很快緩解，入院后次日就能自行下床活動，于15日出院。
田明提醒，近期天氣炎熱，市民們在參與體育運動時一定要注意強度適宜，及時飲水。減肥不能靠“玩命練”，要遵循循序漸進原則，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定運動計劃。若在運動時出現(xiàn)大腿、腰背等部位肌肉酸痛、乏力；尿色深或醬油色尿；或伴有發(fā)熱、惡心、嘔吐、尿量減少等全身反應(yīng)，這是身體在“求救”，需立即就醫(yī)。因為橫紋肌溶解病情輕重差異大：輕者及時治療可痊愈，重者需血液透析，甚至遺留長期的腎功能損害。
來源：極目新聞
通訊員：荊彤
編輯：劉思宇 肖苔
實習(xí)生：董玉輝
審核：鄒丹雨
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