太熱了！近期多地持續(xù)高溫，加上即將到來的三伏天，氣溫突破40℃簡直是家常便飯。今晨，中央氣象臺繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預警，預計今天白天，四川盆地等地有35℃以上高溫天氣，陜西關中、新疆吐魯番盆地等地局地可達40℃以上。
火辣辣的天氣，大家的好朋友——空調，屢次沖上話題熱搜榜單。
有網友發(fā)帖詢問，空調已經連續(xù)工作15個小時了，不會壞吧，是不是得讓它休息一下，換風扇上?。克查g引發(fā)廣泛熱議。跟帖的網友表示，這不是個例。從奶奶輩兒開始，就有讓空調休息休息的說法。
評論區(qū)里，有網友站出來替其他家電表示不服。路由器表示，“稍微愣下神，主人就得開罵。”手機說，誰來為全年無休日夜奮戰(zhàn)的自己發(fā)聲。冰箱更是為此感到奇怪，這還能休息？不是上崗就得干到退休嗎？
但是諸多討論中，有網友提到，心疼空調是因為“開久了電費貴”。
其實，夏天開空調有妙招，記住這5點既省電又舒服：
一、空調黃金溫度：白天25—26℃、夜間27—28℃
日?？照{溫度建議設置在26℃—28℃的“黃金區(qū)間”，這個區(qū)間不會因為溫度太低導致空調病，體感也最舒適，而且也相對省電。白天25℃—26℃體感舒適，夜間睡眠可升至27℃—28℃，避免后半夜過冷。
剛剛回家打開空調，可先開23℃快速降溫，30分鐘后調回26℃，避免長時間低溫運行。
二、模式選擇技巧：睡眠模式、除濕模式、節(jié)能模式
1. 睡眠模式：有些品牌空調會有專門的“睡眠模式”，夜間開啟后，空調自動逐步升溫并降低風速，省電且能避免感冒。
2. 除濕模式：除濕模式潮濕地區(qū)首選，當濕度>60%時（如南方梅雨季），除濕模式比制冷省電30%，同時體感溫度下降2℃—3℃。干燥的北方地區(qū)則不建議，避免呼吸道太干不適。
3. 節(jié)能模式：有些品牌空調長按遙控器“制冷”鍵5秒，部分機型可激活“省電模式”，也可以減少晚上長時間開空調的耗電量。
三、搭配風扇降溫：“空調+風扇”組合省電又涼快
“空調+風扇”組合：日常屋里可搭配空氣循環(huán)扇/風扇，讓屋內空氣流動起來，風扇促進冷氣循環(huán)，體感溫度降2℃—3℃。比如：空調設28℃+風扇≈體感26℃效果。
建議風扇擺放位置：置于空調下方，將冷風吹向房間深處，可選擇柔風/自然風。
四、空調風向朝上吹：冷空氣會自然地向下沉降
很多人不開空調還有一個原因，覺得空調的風吹在身上不舒服，其實空調風向可以設置成朝上吹，或上下擺風。這是因為冷空氣比熱空氣密度高，會像水一樣自然向下沉降。當空調冷風向上吹時：冷風先抵達天花板→ 緩慢向下沉降 → 均勻擴散至整個房間。
這樣避免冷風直吹人體，減少“頭痛/關節(jié)痛”，同時實現(xiàn)全屋溫度均衡。
五、短暫外出不關機：外出＜1小時不建議關空調
重啟空調的耗電相當于持續(xù)運行20-30分鐘。外出＜1小時的情況，建議不要關閉空調，空調溫度調高1℃—2℃即可。
綜合小紅書、健康時報
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