浙江杭州12歲的小明（化名）目前讀初二，以前在班里成績還不錯，最近卻像換了個人，成績一落千丈。起初，父母以為小明是沉迷游戲導致分心，專門帶他去醫(yī)院做了相關檢查。誰知，在拿到檢查報告后，家人都驚出一身冷汗。
初二男生突然“像換了個人”
上課打瞌睡，成績一落千丈
小明本來成績不錯，但近期突然像換了個人，上課總是打瞌睡，寫作業(yè)時一直揉太陽穴，成績也退步了。父母帶著小明去醫(yī)院檢查，結果顯示孩子的血壓竟然高達138/85mmHg，遠高于正常值。
醫(yī)生：并非個例
高血壓會導致兒童出現學習障礙
需留意這些“報警信號”
“其實在日常生活中，小明這樣的情況并非個例?！苯釉\的杭州市兒童醫(yī)院心血管內科主任醫(yī)師吳克義表示，高血壓兒童出現學習障礙、注意力缺陷、記憶力減退的比例要比健康兒童高3-4倍，但絕大多數家長從未將孩子的學習問題與血壓聯系在一起。
兒童高血壓有很強的隱匿性，被稱為“無聲的疾病”。若長期如此，可能導致腦血管擴張及收縮功能下降，繼而影響腦細胞氧氣和葡萄糖供應；而夜間血壓波動也可能引發(fā)失眠、多夢，導致白天精神萎靡。此外，血壓升高伴隨的血管炎癥可能損傷海馬體。
醫(yī)生提醒：晨起后出現持續(xù)性頭痛，閱讀或寫作業(yè)時頻繁揉眼睛、眨眼，體育課稍微動動就易臉色發(fā)白等，是該病的重要“報警信號”。
量血壓資料圖，AI生成
以往高血壓常被視為
“老年病”或“成人病”，
為何兒童也會中招？
“兒童高血壓中原發(fā)性高血壓與生活方式密切相關?！贬t(yī)生解釋，而部分兒童因腎病、甲狀腺疾病或先天性血管狹窄會引發(fā)繼發(fā)性高血壓，家長需及時關注。
如部分兒童在醫(yī)院測量時會因緊張導致血壓升高，可使用兒童專用袖帶在家自測。但要注意的是，測試時袖帶氣囊寬度需覆蓋上臂圍的80%以上，并在早晨起床1小時內、睡前各測1次，連續(xù)監(jiān)測3天取平均值。
在飲食方面，可增加高鉀食物攝入，如香蕉、菠菜、紫菜，促進鈉排泄，在少油減鹽的同時也要管住嘴，如掛面、面包、蜜餞中的鈉含量可能超標。
當然，也不提倡孩子長期坐在書桌前，建議每半小時左右就要起身活動，避免久坐導致血壓波動或因照明不足而引發(fā)視疲勞性頭痛。
兒童高血壓不是簡單的“數字問題”，
越早干預，
血管彈性恢復可能性越大。
醫(yī)生提醒，
如果孩子確診高血壓，
慎用成人降壓藥，
也要為其做好相關支持。
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來源：潮新聞客戶端
廣州日報新花城編輯：王圓媛
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