5月10日，有網(wǎng)友發(fā)帖稱，一名男性游客在四川四姑娘山旅游時(shí)，疑因高原反應(yīng)送往醫(yī)院搶救無效后遺憾離世。此事引發(fā)關(guān)注。
5月11日，相關(guān)話題登上微博熱搜。
游客發(fā)生高反不幸離世
網(wǎng)傳信息顯示，該男性游客與三名朋友自駕出游，來到四姑娘山鎮(zhèn)后第一天就感覺身體不適，同行人員為此打了一輛順風(fēng)車，準(zhǔn)備把他送往成都接受治療。
據(jù)接單的司機(jī)介紹，5月9日晚，接到該游客同行人員從四姑娘山鎮(zhèn)回成都的訂單。次日早上8點(diǎn)21分，接到該名男性游客以及同行的一位女士。
網(wǎng)約車司機(jī)發(fā)帖
5分鐘后，司機(jī)把他們送到最近的四姑娘山衛(wèi)生院，“由于這位男性體重比較大，衛(wèi)生院招呼在場所有人把他抬上擔(dān)架推進(jìn)搶救室，立即開始搶救。患者情況非常緊急，衛(wèi)生院召集了所有醫(yī)生護(hù)士到場并叫來了救護(hù)車待命?！?/span>
同行人員向司機(jī)介紹，該男性游客身體健康，無基礎(chǔ)疾病，來到四姑娘山鎮(zhèn)已經(jīng)是三天了，第一天時(shí)就已出現(xiàn)身體不適，“他第一天洗了澡穿得有點(diǎn)少，可能有點(diǎn)感冒并伴有咳嗽。9日到衛(wèi)生院吸過氧，以為有所緩解。患者因?yàn)樯眢w不太舒服，所以沒有前往景區(qū)游玩，一直在客棧休息?！?/span>
司機(jī)將游客送到衛(wèi)生院搶救
5月11日，四姑娘山鎮(zhèn)衛(wèi)生院的醫(yī)護(hù)人員向記者介紹，5月10日上午8時(shí)許，確實(shí)有一位男性患者在衛(wèi)生院接受了急救，“搶救的時(shí)候已經(jīng)沒有意識和心跳脈搏了，搶救無效后去世?！?/strong>該醫(yī)護(hù)人員也證實(shí)了司機(jī)所描述的情況，“前幾天他身體就出現(xiàn)了不適，到衛(wèi)生院來吸氧，當(dāng)時(shí)我們醫(yī)生就建議他降低海拔了。”
記者了解到，四姑娘山屬于高海拔地區(qū)，四姑娘山鎮(zhèn)海拔也有3200米。“對于高原反應(yīng)，每個(gè)人的身體情況都不一樣，每年會(huì)有很多來爬山的游客，大部分都還好，沒有發(fā)生危急的情況。但我們建議初次到高原地區(qū)的游客，不要洗頭洗澡、飲酒和劇烈運(yùn)動(dòng)。剛到高原地區(qū)，身體機(jī)能需要一個(gè)適應(yīng)過程，如果還沒有適應(yīng)過來就做這些，會(huì)加重缺氧反應(yīng)?！痹撫t(yī)生提醒，出現(xiàn)缺氧等高原反應(yīng)后，不可大意，應(yīng)及時(shí)吸氧。若吸氧后癥狀沒有明顯緩解，而且身體還有基礎(chǔ)疾病的話，需盡快降低海拔。
為什么會(huì)產(chǎn)生高反？
海拔越高，空氣就越稀薄，人能吸入的氧氣量也就變少。當(dāng)機(jī)體無法適應(yīng)缺氧狀態(tài)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)不適，也就是我們常說的高原反應(yīng)。
特別是當(dāng)人快速從平原地區(qū)進(jìn)入高原地區(qū)時(shí)，比如直接坐飛機(jī)從平原地區(qū)飛到青藏高原，身體沒有足夠的時(shí)間適應(yīng)這種變化，就會(huì)出現(xiàn)一系列反應(yīng)。
通常情況下：高反主要發(fā)生在海拔超過2500米的地區(qū)，一般性高反（較輕）通常發(fā)生于進(jìn)入高原地區(qū)后的數(shù)小時(shí)內(nèi)。而那些較重的高原肺水腫病例，多出現(xiàn)在海拔4000米以上的地區(qū)，通常見于人們快速進(jìn)入高原后的1-4天內(nèi)，以次日夜間最多見。
高反時(shí)會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？
高原反應(yīng)，也被稱作“急性高原病”。常見的癥狀有頭痛、頭暈、惡心、疲勞、呼吸急促、心跳加速等。
急性高原病本身并不會(huì)致命，它的危險(xiǎn)之處在于可能會(huì)引起高原性肺水腫、高原性腦水腫，這兩種疾病更危險(xiǎn)，嚴(yán)重的可能會(huì)危及生命。
癥狀包括連續(xù)干咳、出現(xiàn)帶有血絲的粉紅色泡沫樣痰液、長時(shí)間嚴(yán)重頭痛、意識混淆、失憶、出現(xiàn)幻覺、昏迷等。
如何避免出現(xiàn)高原反應(yīng)？
緩慢“爬升”
高反發(fā)生率和海拔上升速度有很大關(guān)系。緩慢的海拔提升，有助于機(jī)體逐漸適應(yīng)低氧環(huán)境，降低高反發(fā)生率。
低處過夜
由于人在睡眠時(shí)迷走神經(jīng)興奮，臥位時(shí)回心血量增加，因此，夜晚睡覺時(shí)的缺氧癥狀可能會(huì)更明顯。
攝入碳水
到達(dá)高海拔地區(qū)后，要加大碳水化合物的攝入比例，以便快速提供熱量，提高機(jī)體適應(yīng)能力，有助于避免發(fā)生高反。
出現(xiàn)高反了怎么辦？
如果在高海拔地區(qū)出現(xiàn)高反癥狀，應(yīng)立即告訴同行者，不要繼續(xù)前往海拔更高的地區(qū)，有條件的應(yīng)盡快吸氧。輕微的高反通常會(huì)在癥狀出現(xiàn)后的24至48小時(shí)內(nèi)好轉(zhuǎn)。
隨后，可根據(jù)高反癥狀和嚴(yán)重程度決定如何處理：
如以頭痛為主，患者可遵醫(yī)囑服用止痛藥來緩解癥狀。
如以睡眠障礙為主，可考慮遵醫(yī)囑臨時(shí)服用安眠藥。
若癥狀惡化或在兩天內(nèi)沒有任何改善，應(yīng)盡快前往海拔較低地區(qū)，一次至少下降300～500米。
若病情緊急，建議盡快前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診。
這兩類人謹(jǐn)慎前往高原地區(qū)
嚴(yán)重低氧血癥高風(fēng)險(xiǎn)人群
本身就是嚴(yán)重低氧血癥高風(fēng)險(xiǎn)的人，如患有嚴(yán)重慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、間質(zhì)性肺病、先天性心臟病、肺動(dòng)脈高壓者等，在任何海拔高度都有發(fā)生嚴(yán)重低氧血癥的風(fēng)險(xiǎn)。不建議這類人前往高原地區(qū)。
慢性疾病患者
高海拔地區(qū)的缺氧環(huán)境會(huì)加重冠狀動(dòng)脈疾病、高血壓、顱內(nèi)血管畸形等疾病病情。這些患者在前往高原地區(qū)旅行前，要咨詢?？漆t(yī)生，并準(zhǔn)備好相應(yīng)的藥物。如果病情不穩(wěn)定，不建議前往高原地區(qū)。
在高海拔地區(qū)游玩時(shí)如果出現(xiàn)不適千萬不要硬撐！記得及時(shí)尋求幫助
來源｜北京青年報(bào)編輯｜宋勝男 劉丹 羅琪
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