5月8日，據(jù)中新文娛消息，中國(guó)臺(tái)灣知名音樂(lè)人韓賢光突然傳出心臟驟停、送醫(yī)搶救的消息，目前插管無(wú)意識(shí)。
韓賢光 圖據(jù)其個(gè)人社交平臺(tái)
據(jù)悉，韓賢光在打羽毛球時(shí)突然昏倒，現(xiàn)在在上海就醫(yī)，他的好友通過(guò)社交平臺(tái)留言，希望能聯(lián)絡(luò)上他的家人。優(yōu)客李林成員李驥發(fā)文：“韓老師加油！小酒館之約還等著你?！?/p>
5月8日，歌手林志炫在微博發(fā)文稱(chēng)：“剛剛醒來(lái)聽(tīng)到一個(gè)令我震驚的消息，祈愿我的良師益友韓賢光老師早日康復(fù)?！绷种眷诺慕鹎秵紊砬楦琛贰峨x人》便是由韓賢光編曲。
韓賢光是知名音樂(lè)人、唱片制作人，他曾組建幻眼合唱團(tuán)，與優(yōu)客李林、林志炫、阿桑、伊能靜等多位歌手合作。
同時(shí)，韓賢光還擔(dān)任過(guò)薛岳、李玟、蔡依林、王力宏、潘越云等歌手的演唱會(huì)音樂(lè)總監(jiān)。
運(yùn)動(dòng)時(shí)心率“超速”很要命
近年來(lái)，踢足球、打羽毛球、跑步過(guò)程中突發(fā)心梗倒地等事件頻發(fā)，運(yùn)動(dòng)性猝死愈發(fā)受到關(guān)注。怎樣避免運(yùn)動(dòng)猝死？面對(duì)意外如何及時(shí)正確急救？醫(yī)生提醒，預(yù)防運(yùn)動(dòng)性心梗最重要的是關(guān)注運(yùn)動(dòng)心率，不要讓心臟“超速”；其次，運(yùn)動(dòng)性猝死發(fā)生前，常會(huì)出現(xiàn)胸痛、胸悶、頭暈、呼吸急促或困難等先兆癥狀，此時(shí)應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，及時(shí)就醫(yī)。
運(yùn)動(dòng)只是誘因
這幾類(lèi)人風(fēng)險(xiǎn)高
運(yùn)動(dòng)性猝死，顧名思義，是指因?yàn)檫^(guò)量的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致死亡。運(yùn)動(dòng)性猝死不僅發(fā)生于職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，也發(fā)生在普通人中。國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所的一項(xiàng)調(diào)查顯示，運(yùn)動(dòng)性猝死發(fā)生比例最高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是跑步，占33.98%，其次是足球、籃球。
醫(yī)生表示，臨床上運(yùn)動(dòng)性猝死的患者，約70%是心源性猝死，這與患者存在先天性心臟病、心肌炎、冠心病、心衰等基礎(chǔ)疾病有關(guān)。
運(yùn)動(dòng)性猝死可發(fā)生在各年齡層，但運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)心梗導(dǎo)致猝死的患者多見(jiàn)于中老年人。醫(yī)生說(shuō)，有幾類(lèi)人在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)生猝死的概率更高，要十分警惕。除了明確診斷為冠心病患者外，雖未診斷但有冠心病危險(xiǎn)因素的患者更容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)性心肌梗死，這些危險(xiǎn)因素包括：中老年男性和絕經(jīng)后的女性；高血壓、高血脂、糖尿病患者；長(zhǎng)期抽煙、嗜酒者；超重、肥胖者；有冠心病家族史者。危險(xiǎn)因素越多，冠心病風(fēng)險(xiǎn)越大。
別讓心臟“超速”：
運(yùn)動(dòng)心率控制在“220-年齡”以下
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不僅可以提高心肺耐力，還可以改善血壓、血糖、血脂、體重指數(shù)（BMI）等心血管疾病的影響因素。但運(yùn)動(dòng)也有講究，醫(yī)生說(shuō)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要因人而異，正常人建議運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度由低到高逐漸增加，可以通過(guò)“心率”和“自我感覺(jué)強(qiáng)度”來(lái)衡量評(píng)估自己運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
對(duì)于正常健康人群，運(yùn)動(dòng)心率的數(shù)值不要超過(guò)“220-年齡”，這是人體可承受的最大心率；“自我感覺(jué)強(qiáng)度”則是指，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的耐受因人而異，運(yùn)動(dòng)中不能強(qiáng)求和別人做同樣強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如果自我感受到體力消耗大、很費(fèi)力就應(yīng)該停止。對(duì)于經(jīng)常運(yùn)動(dòng)人員，建議定期到醫(yī)院進(jìn)行心肺功能評(píng)估。
當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)各種不適，如頭暈、惡心、胸悶、心前區(qū)疼痛等癥狀，這可能是身體發(fā)出的警告。遇到這種情況，要停下來(lái)好好休息，必要時(shí)盡快到醫(yī)院檢查。
速效救心丸非萬(wàn)能
關(guān)鍵時(shí)刻務(wù)必?fù)艽?20
突發(fā)心梗，服用速效救心丸有用嗎？醫(yī)生解釋?zhuān)?dāng)心絞痛發(fā)作，速效救心丸可作為應(yīng)急藥物使用。速效救心丸具有祛瘀止痛、行氣活血作用，可以緩解心絞痛發(fā)作時(shí)胸痛，增加冠狀動(dòng)脈血流量，但是如果服用后疼痛不緩解，應(yīng)警惕急性心肌梗死或其他疾病可能，立即撥打120到就近胸痛中心救治。各級(jí)認(rèn)證的胸痛中心，一般都會(huì)整合醫(yī)院心血管內(nèi)外科、急診、介入、重癥、影像診斷等專(zhuān)科資源，強(qiáng)調(diào)多學(xué)科合作，建立高效快速的綠色通道，全力為急性胸痛患者提供快速準(zhǔn)確的診斷、評(píng)估和恰當(dāng)?shù)闹委熓侄巍?/p>
在等待120過(guò)程中，我們還能如何自救？醫(yī)生說(shuō)，患者應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，并平臥休息，頭偏向一邊，保持氣道通暢，如果出現(xiàn)心臟驟停，要立即心肺復(fù)蘇，如附近有自動(dòng)體外除顫器（AED），應(yīng)盡快使用。
來(lái)源：中新文娛、@林志炫TerryLin、@李驥、瀟湘晨報(bào)、廣州日?qǐng)?bào)（封面圖源于視頻截圖）
編輯：黃琳 肖苔?羅婷
審核：謝禮逵
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