一名乳腺癌患者發(fā)布了視頻
提醒大家關(guān)注
購(gòu)物小票中含有雙酚A
可能會(huì)影響生殖發(fā)育并致癌
該內(nèi)容登上了熱搜
并引起了網(wǎng)友熱烈討論
這種說(shuō)法是真的嗎？
01
雙酚A真的致癌嗎？
雙酚A（BPA）是一種常見(jiàn)工業(yè)化合物。由于其能夠增強(qiáng)材料的強(qiáng)度和耐熱性，所以被廣泛應(yīng)用于制造塑料、樹(shù)脂，比如塑料水杯、塑料飯盒、塑料奶瓶、熱敏紙（超市購(gòu)物小票、外賣(mài)單據(jù)、電影票等）、食品包裝袋等?？梢哉f(shuō)，我們每天的生活都有機(jī)會(huì)接觸到雙酚A，這種物質(zhì)是非常常見(jiàn)的。
雙酚A具有類似于雌激素的結(jié)構(gòu)，所以在既往動(dòng)物臨床研究中發(fā)現(xiàn)，如果應(yīng)用大劑量雙酚A，會(huì)對(duì)生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)產(chǎn)生一定傷害，甚至可能會(huì)增加乳腺癌等癌癥發(fā)生概率。
但我們不能拋開(kāi)劑量談毒性，以購(gòu)物小票為例，我們單次接觸的劑量是0.001毫克，遠(yuǎn)低于我國(guó)安全閾值（0.05毫克/千克體重）。也就是說(shuō)一位60公斤的成年人，一次接觸3000張購(gòu)物小票，才會(huì)突破安全閾值。所以理論上，日常生活中接觸購(gòu)物小票、外賣(mài)單據(jù)、電影票等是安全的。
02
做好這4件事
幫你減少雙酚A的傷害
減少接觸熱敏紙：
● 用電子小票代替普通購(gòu)物小票，既環(huán)保又減少接觸化學(xué)物質(zhì)。
● 在可能接觸雙酚A的工作環(huán)境或生活場(chǎng)景中，采取一定防護(hù)措施，比如戴手套、口罩。
● 在接觸熱敏紙后，及時(shí)清洗雙手及面部。
注意飲食安全：
●?多吃新鮮的水果、蔬菜和全谷物食品，盡量少吃帶有包裝袋的加工食品。
●?盡量使用玻璃、不銹鋼或陶瓷用品，比如用玻璃水杯、陶瓷水杯、玻璃飯盒、不銹鋼碗碟代替塑料水杯、塑料飯盒、塑料碗碟。
保持良好生活習(xí)慣：
合理運(yùn)動(dòng)、規(guī)律睡眠、保持好心情等。健康的生活方式有助于增強(qiáng)免疫力，幫助抵抗雙酚A帶來(lái)的傷害。
定期體檢：
定期進(jìn)行體檢，有助于及早發(fā)現(xiàn)潛在的健康問(wèn)題并及時(shí)采取措施。
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