5月5日
我們迎來夏季的第一個節(jié)氣
立夏
此時
綠蔭初濃,風(fēng)暖晝長
萬物躍入繁盛序章
青梅釀酒,櫻桃點紅
農(nóng)忙與詩意共長
此時節(jié)
日照和雨水增加氣溫逐漸升高
農(nóng)作物和各種綠植開始茁壯成長
此時節(jié),要順應(yīng)夏季晝長夜短的特點
及時調(diào)節(jié)自己的生活節(jié)奏,保證充足睡眠
飲食方面,要低脂低鹽,多維生素
清淡為主,如玉米、絲瓜等
綠蔭遍野,橫塘新荷,花叢蝶忙
充滿詩情畫意的夏天,終于來啦!
來源:央視新聞
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