自駕、坐大巴……隨著新春假期結(jié)束不少返鄉(xiāng)過節(jié)的人又提前開始新一輪的長途跋涉歷經(jīng)數(shù)十小時的路程返回深圳上班
記者6日從深圳市寶安區(qū)松崗人民醫(yī)院獲悉，1天內(nèi)有2名市民因長時間開車坐車，被診斷為“急性肺栓塞”轉(zhuǎn)入ICU進行救治，醫(yī)生提醒市民要警惕“經(jīng)濟艙綜合征”。
老王（化名）開了30小時的車抵達深圳后，出現(xiàn)頭暈、雙下肢麻木的癥狀，還吐了2次，但這未引起他的重視，以為只是長途開車太勞累了，休息一下就好。誰知頭暈癥狀逐漸加重，服用速效救心丸也并未緩解，一測心率140次/分，便徑直來到寶安區(qū)松崗人民醫(yī)院就診。完善肺動脈CTA（肺動脈造影CT檢查）提示：老王的雙側(cè)肺動脈主干及分支出現(xiàn)多發(fā)栓塞。被診斷為“急性肺栓塞”的老王被迅速轉(zhuǎn)入ICU進行救治。
肺栓塞又被稱為“沉默殺手”，如不及時治療，會導(dǎo)致急性呼吸衰竭、心力衰竭、肺梗死甚至猝死等嚴(yán)重后果。
除了老王以外，還有乘坐了20個小時長途汽車的張女士（化名）。一下車的張女士突發(fā)暈厥倒地，呼之不應(yīng)，面色發(fā)紫，小便失禁，家屬隨即撥打120送至寶安區(qū)松崗人民醫(yī)院搶救。完善肺動脈CTA提示：張女士的雙肺多支肺動脈栓塞。因病情危重，張女士同樣被轉(zhuǎn)入ICU進行救治。
久坐不動會引起深靜脈血栓并引發(fā)肺栓塞
急性肺栓塞可能大家沒怎么聽說過，“經(jīng)濟艙綜合征”卻有所耳聞。
到底什么是“經(jīng)濟艙綜合征”？“經(jīng)濟艙綜合征”，具體來說，就是指乘坐飛機經(jīng)濟艙的乘客，由于長時間坐在相對狹小的座位上不活動，導(dǎo)致下肢靜脈血液流通不暢而逐漸淤滯、凝固，繼而形成血栓，即“下肢深靜脈血栓”。
當(dāng)飛機降落，患者起身開始活動，下肢血液開始流通，藏在靜脈里的血栓就可能脫落并隨著血流進入到肺部，并阻塞肺動脈，引發(fā)致命的肺栓塞。
只有坐飛機經(jīng)濟艙才會犯“經(jīng)濟艙綜合征”嗎？“經(jīng)濟艙綜合征”并非只發(fā)生在飛機經(jīng)濟艙，飛機商務(wù)艙、長途汽車、火車上久坐不動的旅行者，同樣也是高風(fēng)險人群。
而我們的日常生活當(dāng)中會更加普遍。無論是開車、坐車、辦公，還是臥床休息、打麻將、看電視、玩游戲，如果下肢長時間不活動，都可能引起深靜脈血栓并引發(fā)肺栓塞。
此外，遺傳、肥胖、服用激素等一系列因素，還會導(dǎo)致血栓產(chǎn)生的風(fēng)險增高。
有以下情況的人也是深靜脈血栓的高風(fēng)險對象：
1、過去有血栓病史的人；
2、凝血功能異常的病人；
3、下肢血管內(nèi)壁曾經(jīng)受傷的病人；
4、孕婦或剛生產(chǎn)后，長期服用口服避孕藥的人；
5、最近接受足部手術(shù)或是足部骨折的病人；
6、有糖尿病、高脂血癥、動脈硬化的病人；
7、肥胖者；
8、吸煙者。
如何預(yù)防出現(xiàn)“經(jīng)濟艙綜合征”？
由于肺栓塞很危險
且治療方法有限
所以盡量避免有肺栓塞危險的患者
發(fā)生靜脈血凝塊形成
01運動
盡量避免長時間不變的坐位姿勢。每隔一個半小時左右站起來走一走，或者規(guī)律活動雙腳或雙腿，進行“提膝、踝泵、繞趾、貼胸”等下肢運動動作。
02飲水
多飲水可以稀釋黏稠的血液，同時通過喝水和勤上廁所被動改變坐姿，坐坐、站站、走走，一舉兩得。
03穿衣
盡量避免穿過于緊身的衣褲鞋襪，而要穿著寬松舒適的衣物。高危人群可以選擇穿著彈力襪，有助于減少下肢靜脈血栓的形成。
04藥物
血栓性疾病患者和高凝血癥患者需根據(jù)自身疾病情況，選擇服用一些抗凝的藥物。
松崗人民醫(yī)院胸痛中心金樹琦主任提醒，肺栓塞的癥狀缺乏特異性，癥狀表現(xiàn)取決于栓子的大小、數(shù)量、栓塞的部位及患者是否存在心、肺等器官的基礎(chǔ)疾病。如出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、先兆暈厥、暈厥和（或）咯血等癥狀時，務(wù)必及時就醫(yī)。
來源：深圳特區(qū)報
記者：羅莉瓊
通訊員：蔣嬌
編輯：馬靜欣、李紫晴
校審：吳俊霞、吳沁彤、葉青
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