近段時間的廣州

是不是“暖融融”的？

但是——

連日來沒啥變化的天氣

終于要搞出點(diǎn)新意了

一股中等強(qiáng)度冷空氣1月9日到達(dá)廣州

之后冷空氣接力賽一波又一波

據(jù)@廣東天氣，

9-11日有中等偏弱強(qiáng)度冷空氣影響，

全省大部分市縣日平均氣溫

累計(jì)下降3～5℃氣溫，

12-13日早晨將出現(xiàn)過程最低氣溫，

其中粵北和珠三角北部市縣0～5℃，

高寒山區(qū)零下3～零下1℃，

有冰凍和霜凍，

沿海市縣7～11℃，

其余市縣5～7℃。

新冷空氣1月9日到貨

近期

由于冷空氣活動較少且勢力較弱

我國大部地區(qū)氣溫

比常年同期略偏高

不過冷空氣已經(jīng)蓄勢待發(fā)

據(jù)廣東天氣預(yù)計(jì)

?9日，一支東南氣流將影響粵西和珠三角南部市縣，可能帶來一些零星小雨。

?新一股冷空氣9日夜間入粵，10日廣東大部將會迎來大風(fēng)降溫天氣，全省大部日平均氣溫累計(jì)下降3～5℃，廣州最低6℃左右，深圳最低9℃左右。

?12-13日早晨將出現(xiàn)過程最低氣溫，其中粵北和珠三角北部市縣0～5℃，高寒山區(qū)零下3～零下1℃，有冰凍和霜凍，沿海市縣9～11℃，其余市縣6～8℃。

晴冷還將持續(xù)

“阿冷”排隊(duì)發(fā)貨，濕冷“魔法攻擊”會來襲嗎？

據(jù)廣東天氣，這一次冷空氣過程1030等壓線將南壓至廣東沿海，相比去年12月底的那一次冷空氣（12月26日夜間到28日），這一次感覺可能會更明顯一點(diǎn)，持續(xù)時間也更長一些。

由于中層濕度偏干， 500hPa也逐漸轉(zhuǎn)受高空槽后西北氣流控制，云量較少，全省大部以晴天間多云天氣為主。

01

廣東天氣具體預(yù)報(bào)：

9日，全省大部多云或多云到陰天，部分市縣有零星小雨。最低氣溫：粵北、珠三角北部市縣介于4～8℃，南部沿海市縣11～14℃，其余市縣9～10℃。

10日，全省大部多云轉(zhuǎn)晴。最低氣溫：粵北大部分市縣介于1～5℃，高寒山區(qū)零下2～0℃，有冰凍和霜凍，沿海市縣10～13℃，其余市縣6～9℃。

11日，全省大部晴。最低氣溫：粵北大部分市縣介于0～5℃，高寒山區(qū)零下3～零下1℃，有冰凍和霜凍，沿海市縣7～11℃，其余市縣5～7℃。

最低氣溫：粵北大部分市縣介于1～5℃，高寒山區(qū)零下2～0℃，有冰凍和霜凍，沿海市縣10～13℃，其余市縣6～9℃。11日，全省大部晴。最低氣溫：粵北大部分市縣介于0～5℃，高寒山區(qū)零下3～零下1℃，有冰凍和霜凍，沿海市縣7～11℃，其余市縣5～7℃。

02

廣州天氣具體預(yù)報(bào)：

春運(yùn)期間

廣州可能受4次冷空氣影響

預(yù)計(jì)在春運(yùn)期間

（1月14日至2月22日）

廣州可能受4次冷空氣影響

冷空氣過程大致出現(xiàn)在

1月14日—16日（中等）

1月24日—27日（中等偏強(qiáng)）

2月7日—9日（強(qiáng)）

2月17日—19日（中等偏強(qiáng)）

據(jù)廣州市氣象部門

2024年12月31日發(fā)布的預(yù)測

?2025年春運(yùn)期間廣州平均氣溫較常年同期（1991-2020年平均，下同）偏低0.5～1.0℃，大致為:從化12.5~13.0℃，其余各區(qū)13.0～15.0℃；最低氣溫較常年同期略偏低，大致為：從化1～2.5℃，其余各區(qū)4～6℃。

?降水方面，氣象部門預(yù)計(jì)春運(yùn)期間廣州降水量較常年同期偏少1～2成，大致為50～70毫米，伴隨冷空氣過程可能出現(xiàn)小雨或小到中雨量級的降水。

持續(xù)晴朗干燥的天氣

不少街坊都表示：

皮膚都好干燥

如何改善？

1、科學(xué)喝水：維持水油平衡

事實(shí)上，喝水并不能直接為表皮層補(bǔ)水，但掌握科學(xué)的喝水方法，能為肌膚有效補(bǔ)水，維持合適的水分與油脂比例。

根據(jù)《中國居民膳食指南（2016）》介紹，亞熱帶地區(qū)輕勞動者每天大約喝水1.5~1.7升為宜。單次飲水量建議在400毫升以內(nèi)，以50~150毫升為宜。如果運(yùn)動量增加、身體狀況變化，則需要調(diào)整飲水量的多少。

除了感到口渴的時候飲水外，還可以在晨起時、飯前半小時、午睡后、下午三四點(diǎn)鐘，這幾個時間點(diǎn)主動飲水。

2、正確護(hù)膚：保護(hù)皮膚屏障

適當(dāng)防曬和合理清潔可以防止皮膚屏障損傷。秋天陽光沒有夏季強(qiáng)烈，卻依舊有紫外線的輻射，所以應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持防曬，同時可以選擇質(zhì)地相對輕盈的防曬產(chǎn)品。

此外，皮膚干燥時不宜頻繁洗臉、熱敷，應(yīng)當(dāng)選用溫和的潔面產(chǎn)品，如氨基酸洗面奶等。這樣既能滿足基本的清潔需求，也不會對皮膚產(chǎn)生刺激。

有效保濕也可以促進(jìn)皮膚屏障的修復(fù)，除了選擇含有甘油、玻尿酸等成分的保濕劑外，還應(yīng)根據(jù)不同膚質(zhì)類型選擇不同的產(chǎn)品。

3、合理膳食：養(yǎng)陰津潤肺燥

中醫(yī)認(rèn)為“肺主皮毛”，滋補(bǔ)肺陰有助于皮膚保持潤滑和光澤，因此秋季飲食調(diào)養(yǎng)當(dāng)以養(yǎng)陰潤肺為要。

可以適當(dāng)多吃銀耳、蓮藕、百合、懷山藥等具有滋養(yǎng)潤燥作用的食物。還可以選擇合適的食材自制養(yǎng)生膳食，如銀耳百合蓮子湯、百合冬瓜湯、橘皮粳米粥等。也要多吃雪梨、枇杷、柚子等能夠養(yǎng)陰潤肺的水果。

晝夜溫差大

注意適時添衣保暖的同時

也要多注意消防安全哦

來源?/?廣州日報(bào)、@廣東天氣、@廣州天氣、廣東衛(wèi)生信息

編輯 / 賴佳佳

責(zé)編/ 邵維? 高崴

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