“我胸口像壓了塊石頭，
喘口氣都費(fèi)勁！”
近日一天上午
浙江45歲的胡女士（化名）
捂著胸口走進(jìn)
寧波市北侖區(qū)第二人民醫(yī)院
前幾天傍晚，胡女士莫名感到胸悶胸痛，在自行服藥后不僅沒(méi)有得到緩解，甚至喘不上氣，痛苦到“瀕死感”爆棚。她急忙趕到醫(yī)院，可心電圖、CT等相關(guān)檢查都做了，卻顯示一切正常。
“那這到底是咋回事？”
胡女士一時(shí)不知如何是好
……
該院中醫(yī)科主任醫(yī)生童奎驊在詳細(xì)了解來(lái)龍去脈后，診治發(fā)現(xiàn)胡女士舌苔白膩且脈象濡緩，屬于典型的“陰暑”，中醫(yī)又稱其為“空調(diào)傷寒”，也就是大家常說(shuō)的“空調(diào)病”。
誰(shuí)也沒(méi)想到
令她“瀕死感”爆棚的元兇
竟是家里
那臺(tái)24小時(shí)不停歇的空調(diào)
原來(lái)，自7月上旬開始，平時(shí)做服裝生意的胡女士就開啟“宅家避暑”模式，家里空調(diào)定在20℃，常把冰西瓜當(dāng)飯吃。
醫(yī)生表示：“簡(jiǎn)單理解，就是環(huán)境溫度相對(duì)太低，毛孔被冷氣凍住，使本該隨汗液排出的寒濕全堵在經(jīng)絡(luò)里，所以胸口就像被塞了團(tuán)濕棉花一樣非常難受?！痹跒楹块_具相應(yīng)藥物后，她的癥狀好轉(zhuǎn)。
北侖二院供圖
無(wú)獨(dú)有偶
就在送走胡女士不久
童醫(yī)生又接診了
一位11歲的女孩皮皮（化名）
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當(dāng)時(shí)女孩高燒39℃，家長(zhǎng)自述前一晚已給孩子服用退燒藥，吃完藥后情況有一定改善，可一覺(jué)醒來(lái)，體溫居然又上來(lái)了?？稍谧隽搜Ｒ?guī)檢查后，卻并未顯示其存在異常。
在把脈問(wèn)診后，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)孩子喉嚨不紅不腫，但舌苔白厚，用刮痧板在孩子背部輕輕一刮，瞬間浮現(xiàn)紫黑色的痧點(diǎn)，這是“寒氣閉表”的表現(xiàn)。
其實(shí)，皮皮的情況與胡女士非常相似，自放暑假后她便一直待在家里吹空調(diào)，每天冷飲冰棍不離手，而這樣的壞習(xí)慣正是得病的“元兇”?！澳阏f(shuō)冰塊包在棉被里，里面的熱氣能散出去嗎？”醫(yī)生對(duì)此感觸很深，很多人覺(jué)得太熱會(huì)導(dǎo)致中暑，便把空調(diào)打到最大，其實(shí)空調(diào)引起的“人造寒邪”同樣需要防范。
據(jù)悉，近一周來(lái)，醫(yī)院已接診了30多例在空調(diào)里被“放倒”的患者，最小的7歲，最大的78歲，癥狀各種各樣，包括頭暈、腹瀉、胸痛等?！皶r(shí)下已入伏，類似情況估計(jì)會(huì)越來(lái)越多?！蓖t(yī)生提醒。
昨天（7月22日）
是二十四節(jié)氣中的“大暑”
也就是一年中最炎熱的階段到了
不少年輕人都依賴空調(diào)“續(xù)命”
然而24小時(shí)不間斷直吹
并不可??！
其實(shí)
對(duì)于如何科學(xué)“開空調(diào)”
小編前幾日剛剛給大家介紹過(guò)
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>>>今天起，開空調(diào)請(qǐng)調(diào)整一下！
在開空調(diào)消暑的同時(shí)
? 大家也要謹(jǐn)防“空調(diào)病”
“空調(diào)病”，是指長(zhǎng)期處在空調(diào)環(huán)境中出現(xiàn)的頭暈、頭痛、食欲減退、關(guān)節(jié)酸痛、上呼吸道感染癥狀等，也稱為“空調(diào)綜合征”。
一般表現(xiàn)為頭昏、頭痛、胸悶、煩躁、四肢乏力、關(guān)節(jié)疼痛、惡心、腹痛、記憶力減退、易感冒等。如果長(zhǎng)期待在密閉的空調(diào)房中，可能還會(huì)出現(xiàn)慢性缺氧，造成心肌不同程度缺血和心電圖異常改變。
相信你們一定最想知道
夏天開空調(diào)
究竟開幾度最合適呢？
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一般來(lái)說(shuō)
空調(diào)開26℃是最環(huán)保的
甚至有些地區(qū)會(huì)制定相關(guān)條例
要求公共建筑室內(nèi)空調(diào)溫度設(shè)置
除有特定要求并經(jīng)批準(zhǔn)外
夏季不得低于26℃
醫(yī)生也建議26℃~28℃為宜
如何預(yù)防“空調(diào)病”？
這幾點(diǎn)要牢記
1、風(fēng)口朝上更制冷。一般來(lái)說(shuō)，冷空氣向下走，熱空氣反之。因此制冷時(shí)，最好將風(fēng)向朝上，讓冷空氣由上而下循環(huán)流動(dòng)，同時(shí)也可以避免通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上。
2、在使用空調(diào)的房間里不要待得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，每天應(yīng)定時(shí)關(guān)閉空調(diào)并打開窗戶，增加換氣。最好在空調(diào)開啟3小時(shí)左右，開窗通一會(huì)兒風(fēng)哦！合理調(diào)整室內(nèi)溫差，室內(nèi)外溫差以不超過(guò)5℃～8℃為宜。
3、碰到悶熱難受的“桑拿天”，要善用“除濕”功能，讓室內(nèi)濕度降低，不用調(diào)低空調(diào)溫度，也會(huì)讓人覺(jué)得舒適涼爽。
4、長(zhǎng)期在空調(diào)室內(nèi)者，要保證每天有一定的室外活動(dòng)時(shí)間，多喝水，加速體內(nèi)新陳代謝。嬰幼兒和抵抗力較弱的人群，更不要直吹空調(diào)或頻繁進(jìn)出空調(diào)房間。
5、大汗淋漓時(shí)最好不要馬上吹空調(diào)，身體突然遇到冷風(fēng)會(huì)導(dǎo)致血管迅速收縮，會(huì)引發(fā)一些心腦血管疾病，要做好冷熱過(guò)渡。注意頸椎、膝關(guān)節(jié)等部位的保暖。
不過(guò)醫(yī)生提醒
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若出現(xiàn)持續(xù)
胸悶、意識(shí)模糊等情況
請(qǐng)及時(shí)就診
并立即排查心梗、腦卒中等急癥
不可單純歸結(jié)于空調(diào)病
當(dāng)然小編覺(jué)得
平時(shí)注意鍛煉身體
增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)
通過(guò)提高個(gè)人體質(zhì)和免疫力
才是最重要的！
來(lái)源：新聞坊、潮新聞、此前報(bào)道
編輯 王佳敏 審核 蔣波 謝珂
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