近期多地持續(xù)“炙烤”模式
高溫預(yù)警頻發(fā)
部分地方氣溫突破40℃
不少網(wǎng)友曬圖稱
自家窗戶玻璃都熱“炸”了（詳情）
許多人調(diào)侃
“我這條命是空調(diào)給的”
然而，也有一些人不愿意
或舍不得開空調(diào)
甚至還出現(xiàn)了在家中暑的情況
體操奧運冠軍楊威
近日發(fā)視頻
吐槽孩子姥姥的“省電模式”
高溫天關(guān)空調(diào)
熱了就開，涼快了就關(guān)掉
晚上睡覺開窗開風(fēng)扇
就是不開空調(diào)
無奈之下
他找到了高溫天中暑
得熱射病的新聞視頻
勸說孩子姥姥
錢是小事，身體是大事
空調(diào)該開還得開
此前，演員陳龍也發(fā)布視頻稱
天氣炎熱
有很多老人卻不愿意開空調(diào)
他去爸媽家突擊檢查
發(fā)現(xiàn)家里幾個空調(diào)都沒打開
媽媽打開窗戶在廚房做飯
滿頭大汗
老人解釋沒開空調(diào)
是因為在廚房做事
做完再去開空調(diào)享受一下
對此不少網(wǎng)友表示有共鳴
還有網(wǎng)友給大家支招
別不舍得開！記住這幾點，空調(diào)既省電又舒服！
空調(diào)黃金溫度
日常空調(diào)溫度白天設(shè)置在25℃~26℃體感舒適，夜間睡眠可升至27℃~28℃，避免后半夜過冷。
剛剛回家打開空調(diào)，可先開23℃快速降溫，30分鐘后調(diào)回26℃，避免長時間低溫運行。
不要頻繁開關(guān)空調(diào)
重啟空調(diào)的耗電相當(dāng)于持續(xù)運行20~30分鐘。外出＜1小時的情況，建議不要關(guān)閉空調(diào)，空調(diào)溫度調(diào)高1℃~2℃即可。專家介紹，空調(diào)啟動階段的能耗會很高。重啟次數(shù)多了，會超過空調(diào)一直開著的能耗。而且空調(diào)工作時間越長，這種對比越明顯。
此外，頻繁開關(guān)空調(diào)還可能給壓縮機造成較大壓力，導(dǎo)致其使用壽命縮短。想要空調(diào)省電，更有效的做法是：盡量減少室內(nèi)和室外的熱交換，空調(diào)不用的時候徹底斷電，建議使用變頻空調(diào)。
搭配風(fēng)扇更涼快
“空調(diào)+風(fēng)扇”組合：日常屋里可搭配空氣循環(huán)扇/風(fēng)扇，讓屋內(nèi)空氣流動起來，風(fēng)扇促進(jìn)冷氣循環(huán)，體感溫度降2℃-3℃。比如：空調(diào)設(shè)28℃+風(fēng)扇≈體感26℃效果。
建議風(fēng)扇擺放位置：置于空調(diào)下方，將冷風(fēng)吹向房間深處，可選擇柔風(fēng)/自然風(fēng)。
空調(diào)風(fēng)向朝上吹
很多人不開空調(diào)還有一個原因，覺得空調(diào)的風(fēng)吹在身上不舒服，其實空調(diào)風(fēng)向可以設(shè)置成朝上吹，或上下擺風(fēng)。因為冷空氣比熱空氣密度高，會像水一樣自然向下沉降。
當(dāng)空調(diào)冷風(fēng)向上吹時：冷風(fēng)先抵達(dá)天花板→緩慢向下沉降→均勻擴(kuò)散至整個房間。這樣避免冷風(fēng)直吹人體，減少“頭痛/關(guān)節(jié)痛”，同時實現(xiàn)全屋溫度均衡。
轉(zhuǎn)發(fā)提醒家人！
來源：河南日報微信整理自健康時報、央視新聞、CCTV一套、新華日報、齊魯晚報等
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