近日，成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院臨床營養(yǎng)科聯(lián)合四川日報(bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)大眾健康報(bào)及四川欣聞物業(yè)管理有限公司，積極踐行社會(huì)公益責(zé)任，走進(jìn)四川日報(bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)開展以 “‘粽’享健康 營養(yǎng)領(lǐng)航” 為主題的系列活動(dòng)，通過體重管理專題講座和"五色健康養(yǎng)生粽DIY工坊"兩大環(huán)節(jié)，將專業(yè)營養(yǎng)知識(shí)與趣味實(shí)踐相結(jié)合，為集團(tuán)職工送上了一份別開生面的健康盛宴。
活動(dòng)伊始，緊扣體重管理行動(dòng)，圍繞全民營養(yǎng)周 “吃動(dòng)平衡、健康體重、全民行動(dòng)” 的知識(shí)，開展了一場沙龍。 成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院臨床營養(yǎng)科張娟萍、李佳容兩位營養(yǎng)師化身 “健康導(dǎo)師”，結(jié)合四川日報(bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)職工日常飲食與媒體工作特點(diǎn)，深入淺出地講解科學(xué)減重的關(guān)鍵要點(diǎn)。針對線下大眾普遍關(guān)心的熱點(diǎn)問題，如 “上班期間吃外賣一樣能減重”“吃食堂怎么吃出健康體重”“久坐腰腹贅肉，怎么用‘碎片化燃脂’辦法消滅它”“出差黨的體重管理工具箱” 等，用通俗易懂的語言、生動(dòng)形象的案例，傾囊相授實(shí)用的減重妙方。
互動(dòng)答疑環(huán)節(jié)將現(xiàn)場氣氛推向高潮。職工們踴躍提問，從日常飲食搭配到運(yùn)動(dòng)計(jì)劃制定，從特殊體質(zhì)的營養(yǎng)需求到減重過程中的困惑，營養(yǎng)科醫(yī)生一一專業(yè)且耐心地解答，給予個(gè)性化體重管理建議。作為新媒體編輯的劉先生感慨道：“這次知識(shí)沙龍?zhí)皶r(shí)、太實(shí)用了！以前減肥總是走彎路，聽了醫(yī)生的講解，終于知道該怎么科學(xué)管理體重了?！?/p>
隨后進(jìn)入最引人注目的 “五色養(yǎng)生粽” DIY環(huán)節(jié) 。成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院臨床營養(yǎng)科醫(yī)生團(tuán)隊(duì)以《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“五色配五味，五行入五臟”的中醫(yī)養(yǎng)生理論為制作理念，并結(jié)合現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)特點(diǎn)，經(jīng)過專業(yè)營養(yǎng)搭配，精心設(shè)計(jì)“低糖、低鹽、低脂”的配方，最終呈現(xiàn)出富營養(yǎng)、享美味、促健康的五色五味養(yǎng)生粽。打破傳統(tǒng)粽子高熱量、高糖、高油脂的固有印象。大眾健康報(bào)及欣聞物業(yè)公司全力配合，將新鮮的健康食材、包粽工具悉數(shù)搬到現(xiàn)場，職工們紛紛化身 “包粽巧手”，圍聚在操作臺(tái)前，在現(xiàn)場工作人員的指導(dǎo)下，捋粽葉、填餡料、裹葉子、扎繩子，一個(gè)個(gè)造型別致、飽含健康理念的 “五色養(yǎng)生粽” 逐漸成形?！案杏X比外面買的粽子要好吃，不僅個(gè)頭小，而且吃得健康，沒有負(fù)擔(dān)，太有意思了！” 參與活動(dòng)的職工楊老師興奮地說道。參與活動(dòng)的職工還收到了精美的中藥香囊及小禮品，現(xiàn)場歡聲笑語不斷，彌漫著濃郁的養(yǎng)生氛圍與健康氣息。
大眾健康報(bào)相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，此次活動(dòng)將健康知識(shí)融入傳統(tǒng)習(xí)俗，把專業(yè)指導(dǎo)與趣味互動(dòng)有機(jī)結(jié)合，不僅讓企業(yè)職工在動(dòng)手實(shí)踐中感受傳統(tǒng)文化的魅力，更深入了解了科學(xué)營養(yǎng)知識(shí)與健康體重管理方法?，F(xiàn)場參與人員對本次活動(dòng)給予了一致好評，紛紛表示希望今后能有更多這樣兼具知識(shí)性與趣味性的健康活動(dòng)走進(jìn)企業(yè)。
成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院營養(yǎng)科副主任劉言表示，未來科室將持續(xù)開展多樣化的營養(yǎng)科普活動(dòng)，走進(jìn)更多企業(yè)、社區(qū)、學(xué)校，傳播科學(xué)營養(yǎng)理念，助力全民健康素養(yǎng)提升，為健康中國建設(shè)貢獻(xiàn)力量。（大眾健康報(bào)記者 侯文瑾）
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